線上 40 分鐘,跟著網站一步步用 AI 盤點自己,做出一本專屬聊天生存手冊,並拿到為你量身寫好的 AI Prompt。準備好了,再帶著手冊來實體實戰場練習。

我們想為剛進新環境的大學生設計一場活動,讓他們透過 AI 找到自己最會聊的話題,最後做出一本自己說得出口的聊天生存手冊,並到現場真的用一次。
剛進大學、轉學、加入新社團,想交朋友但不知道從哪開始的人。內向、慢熱都歡迎。
想聊天卻怕句點;每次遇到聚會、新局,都不知道第一句要說什麼。
線上當訪談教練挖出你的話題、當腳本編輯寫開場白、當陪練員陪你先練習。
在這個網站跟著 4 個步驟,用 AI 做出手冊。約 40 分鐘,隨時都能開始。
帶著手冊來現場:從 4 人同好桌、一對一換位聊,到小隊合力做一份新生生存地圖。AI 幫你找共同點,也在中場陪你調整。
一本 7 頁專屬聊天生存手冊、一套 AI 社交 Prompt 清單,以及一個真的約好的下一次見面。
網站把你的答案寫成專屬 Prompt,一鍵打開 AI 訪談你;聊完把 AI 給的「手冊代碼」貼回來一次,網站就自動排成一本可以滑動翻頁的手冊。資料只存在你自己的瀏覽器。
5 題快問快答,1 分鐘。結果會決定手冊裡的「社交型態」和情境攻略。
你的聊天型態是
不用想太多,寫下第一個想到的就好。這些是 AI 認識你的素材,寫得越具體,手冊越像你。
請填一個稱呼
至少填一件喜歡的事
按下按鈕,AI 會帶著你的小清單直接開始問你問題。回答完 6 題,AI 會給你一段「手冊代碼」,複製貼回下面就完成了。
開啟後如果 Prompt 沒有自動出現,按「複製 Prompt」再貼進對話框就好。
不管有沒有參加實體活動,這份清單都送你。【括號】裡換成你的狀況就能用。
💡 完成上方的興趣小清單後,這裡的 Prompt 會自動換成你的話題。
I 人不是不會聊,是怕「沒有理由、沒有方向」的自由聊天。所以實戰場的每一段都有結構,難度一步一步往上:從 4 人小桌,到一對一,再到一起做一件事。
名牌寫著「問我關於」和「我想聽你聊」,不管遇到誰,都有第一句話可以說。
活動前一天,AI 會從報名資料找出同桌之間看不出來的共同點,做成桌上的提示卡。
小隊合力做一份「新生生存地圖」。I 人在一起動手的時候,最容易變熟。
領名牌、雙色貼紙和任務卡,拿點茶點。早到的人在「興趣牆」貼一張便利貼,等人也不尷尬。
P1 話題名片15 分鐘說明規則和安心設計,並示範一次怎麼用名牌開啟話題。
依你報名時選的興趣大類入座。桌上有 AI 準備的「共同點提示卡」和題目卡,用你手冊上的開場白輪流分享。
P3 社交型態P4 開場白AI 共同點提示卡每輪 8 分鐘,照座號輪換,認識不同類型的人。看對方名牌上的「問我關於」開口,句點了就翻救援包,順便完成任務卡。
P2 話題地圖P5 救援包寫下「一句有用的話、一個卡住的地方」,用網站上的 Prompt 問 AI 下次怎麼說。吃茶點的時間本身就是一場迷你飯局,想休息也可以去充電區。
P6 情境攻略AI 中場調整重新混合分組,每個人從自己的話題貢獻 2–3 個推薦:喜歡跑咖的推咖啡廳、喜歡跳舞的推熱舞社。再用 AI 一起整理成一張地圖。
P2 話題地圖AI 整理地圖各隊的地圖貼上牆,大家走一圈,在想去的地點貼上寫了自己名字的便利貼,自然就會發現想一起去的人。
用 AI 把手冊更新成 V2。再寫一張約定卡:跟誰、去地圖上的哪裡、大概什麼時候。願意的話,順便交換聯絡方式。
P7 帶著走AI 更新手冊我們會寄出共創地圖的電子檔,並提醒你:「你和 ○○ 的約定還記得嗎?」真正的出門,從這裡開始。
名額 24 人,免費參加。報名時選好興趣大類,我們會依此幫你安排同好桌。
不用。線上手冊和 Prompt 清單都是免費的,隨時都能做。實體活動是給想找地方實際練習的人。
可以,但建議先做,現場每一段都會用到手冊。來不及做的人,報到時可以領紙本「快速版手冊」,5 分鐘就能填完。
不需要。任何免費的 AI 聊天工具(ChatGPT、Claude、Gemini 等)都可以使用這些 Prompt。
線上手冊的內容只存在你自己的瀏覽器,不會上傳到我們這裡。丟給 AI 時,建議不要輸入真實全名或帳號密碼等敏感資料。
實戰場就是為 I 人設計的:全程不用上台,每輪只有 2–3 人,有任務卡讓你有理由開口,也有充電區可以隨時休息。名牌貼紙分兩色,綠色是「歡迎來聊」,黃色是「我先充電一下」。
名額 24 人,免費參加。活動前 3 天會寄送行前通知。
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